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    Murcia

    Actualizado: 16/3/2026, 4:00:00

    Nivel General

    Bajo
    Fuera de temporada polinica. Los niveles actuales son practicamente nulos. La temporada principal en Europa es de marzo a octubre.

    Niveles por tipo

    🌾Gramíneas
    Bajo

    0.9granos/m³

    Temporada: Abril - Septiembre · Pico: Mayo - Julio

    🫒Olivo
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Mayo - Julio · Pico: Mayo - Junio

    🌳Abedul
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Marzo - Mayo · Pico: Abril

    🌳Aliso
    Bajo

    0.1granos/m³

    Temporada: Enero - Abril · Pico: Febrero - Marzo

    🌿Artemisa
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Julio - Septiembre · Pico: Agosto

    🌿Ambrosía
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Julio - Octubre · Pico: Agosto - Septiembre

    Información sobre el Polen

    🌡️ Niveles de Polen

    Nulo (0) - Sin riesgo
    Bajo (1-10) - La mayoría de personas no notarán síntomas
    Moderado (11-50) - Personas sensibles pueden tener síntomas
    Alto (51-100) - La mayoría de alérgicos tendrán síntomas
    Muy Alto (>100) - Síntomas severos esperados

    💊 Consejos Generales

    • Toma antihistamínicos preventivos antes de que empiecen los síntomas
    • Evita actividades al aire libre en días de alto nivel, especialmente 5-10 AM y al atardecer
    • Mantén ventanas cerradas durante el día
    • Usa gafas de sol para proteger los ojos
    • Ducha y cambia de ropa al llegar a casa
    • No seques la ropa al aire libre en días de alto polen
    • Usa filtros HEPA en casa y en el coche (modo recirculación)
    • Consulta con tu alergólogo sobre inmunoterapia (vacunas)

    Tipos de Polen

    Pronóstico de Polen (4 días)

    Evolución horaria de los niveles de polen

    lun, 16 mar

    Gramíneas0.9
    Olivo0.0
    Abedul0.2
    Aliso0.5
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    mar, 17 mar

    Gramíneas0.9
    Olivo0.0
    Abedul0.1
    Aliso0.2
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    mié, 18 mar

    Gramíneas0.6
    Olivo0.0
    Abedul0.1
    Aliso0.5
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    jue, 19 mar

    Gramíneas0.0
    Olivo0.0
    Abedul0.1
    Aliso0.1
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0