Polen en Sevilla

Niveles de Polen

Consejos Generales

• Toma antihistamínicos preventivos antes de que empiecen los síntomas
• Evita actividades al aire libre en días de alto nivel (5-10 AM y atardecer)
• Mantén ventanas cerradas durante el día
• Usa gafas de sol para proteger los ojos
• Ducha y cambia de ropa al llegar a casa
• No seques la ropa al aire libre en días de alto polen
• Usa filtros HEPA en casa y en el coche (modo recirculación)
• Consulta con tu alergólogo sobre inmunoterapia (vacunas)