Actualizado: 15/4/2026, 16:00:00
Nivel General
Riesgo alto. Se esperan síntomas en la mayoría de personas alérgicas. Mantenga ventanas cerradas y evite actividades al aire libre prolongadas.
Tipo dominante
🌳 Abedul
Pico previsto: 20:00 (178 granos/m³)
Mejor hora para salir
09:00
Menor concentracion total
Pico de polen
20:00
Evitar salir a esta hora
Temporada: Abril - Septiembre · Pico: Mayo - Julio
Temporada: Mayo - Julio · Pico: Mayo - Junio
Temporada: Marzo - Mayo · Pico: Abril
Temporada: Enero - Abril · Pico: Febrero - Marzo
Temporada: Julio - Septiembre · Pico: Agosto
Temporada: Julio - Octubre · Pico: Agosto - Septiembre
Medicacion
Tomar medicacion habitual sin falta
Actividades exteriores
Limitar actividades al aire libre
En casa
Mantener ventanas cerradas de 10h a 20h
Evolución horaria de los niveles de polen