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Niveles de Polen
Varsovia, Polonia
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Varsovia, Polonia
Actualizado: 3/3/2026, 0:00:00
Nivel General
Moderado
Riesgo moderado. Personas sensibles pueden empezar a notar síntomas. Considere tomar antihistamínicos preventivos.
🌾
Gramíneas
Nulo
0.0
granos/m³
🫒
Olivo
Nulo
0.0
granos/m³
🌳
Abedul
Nulo
0.0
granos/m³
🌳
Aliso
Moderado
15.1
granos/m³
🌿
Artemisa
Nulo
0.0
granos/m³
🌿
Ambrosía
Nulo
0.0
granos/m³
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Información sobre el Polen
🌡️ Niveles de Polen
Nulo (0)
- Sin riesgo
Bajo (1-10)
- La mayoría de personas no notarán síntomas
Moderado (11-50)
- Personas sensibles pueden tener síntomas
Alto (51-100)
- La mayoría de alérgicos tendrán síntomas
Muy Alto (>100)
- Síntomas severos esperados
💊 Consejos Generales
Toma antihistamínicos preventivos antes de que empiecen los síntomas
Evita actividades al aire libre en días de alto nivel, especialmente 5-10 AM y al atardecer
Mantén ventanas cerradas durante el día
Usa gafas de sol para proteger los ojos
Ducha y cambia de ropa al llegar a casa
No seques la ropa al aire libre en días de alto polen
Usa filtros HEPA en casa y en el coche (modo recirculación)
Consulta con tu alergólogo sobre inmunoterapia (vacunas)
Tipos de Polen
🌾
Gramíneas
🫒
Olivo
🌳
Abedul
🌳
Aliso
🌿
Artemisa
🌿
Ambrosía
Pronóstico de Polen (4 días)
Evolución horaria de los niveles de polen
mar, 3 mar
Gramíneas
0.0
Olivo
0.0
Abedul
0.0
Aliso
40.9
Artemisa
0.0
Ambrosía
0.0
mié, 4 mar
Gramíneas
0.0
Olivo
0.0
Abedul
0.0
Aliso
36.6
Artemisa
0.0
Ambrosía
0.0
jue, 5 mar
Gramíneas
0.0
Olivo
0.0
Abedul
0.0
Aliso
24.0
Artemisa
0.0
Ambrosía
0.0
vie, 6 mar
Gramíneas
0.0
Olivo
0.0
Abedul
0.0
Aliso
3.0
Artemisa
0.0
Ambrosía
0.0