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    Vigo

    Actualizado: 29/3/2026, 1:00:00

    Nivel General

    Moderado

    Riesgo moderado. Personas sensibles pueden empezar a notar síntomas. Considere tomar antihistamínicos preventivos.

    Tipo dominante

    🌳 Abedul

    Pico previsto: 20:00 (53 granos/m³)

    Mejor hora para salir

    07:00

    Menor concentracion total

    Pico de polen

    20:00

    Evitar salir a esta hora

    Niveles por tipo

    🌾Gramíneas
    Bajo

    0.5granos/m³

    Temporada: Abril - Septiembre · Pico: Mayo - Julio

    🫒Olivo
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Mayo - Julio · Pico: Mayo - Junio

    🌳Abedul
    Moderado

    14.6granos/m³

    Temporada: Marzo - Mayo · Pico: Abril

    🌳Aliso
    Bajo

    0.2granos/m³

    Temporada: Enero - Abril · Pico: Febrero - Marzo

    🌿Artemisa
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Julio - Septiembre · Pico: Agosto

    🌿Ambrosía
    Nulo

    0.0granos/m³

    Temporada: Julio - Octubre · Pico: Agosto - Septiembre

    Consejos para hoy

    Medicacion

    Antihistaminico preventivo si eres alergico

    Actividades exteriores

    Evitar parques y jardines en horas centrales

    En casa

    Ventilar a primera hora de la manana

    Información sobre el Polen

    🌡️ Niveles de Polen

    Nulo (0) - Sin riesgo
    Bajo (1-10) - La mayoría de personas no notarán síntomas
    Moderado (11-50) - Personas sensibles pueden tener síntomas
    Alto (51-100) - La mayoría de alérgicos tendrán síntomas
    Muy Alto (>100) - Síntomas severos esperados

    💊 Consejos Generales

    • Toma antihistamínicos preventivos antes de que empiecen los síntomas
    • Evita actividades al aire libre en días de alto nivel, especialmente 5-10 AM y al atardecer
    • Mantén ventanas cerradas durante el día
    • Usa gafas de sol para proteger los ojos
    • Ducha y cambia de ropa al llegar a casa
    • No seques la ropa al aire libre en días de alto polen
    • Usa filtros HEPA en casa y en el coche (modo recirculación)
    • Consulta con tu alergólogo sobre inmunoterapia (vacunas)

    Tipos de Polen

    Pronóstico de Polen (4 días)

    Evolución horaria de los niveles de polen

    dom, 29 mar

    Gramíneas0.5
    Olivo0.0
    Abedul53.0
    Aliso0.2
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    lun, 30 mar

    Gramíneas0.5
    Olivo0.0
    Abedul57.8
    Aliso0.0
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    mar, 31 mar

    Gramíneas0.7
    Olivo0.0
    Abedul59.9
    Aliso0.3
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0

    mié, 1 abr

    Gramíneas0.5
    Olivo0.0
    Abedul16.7
    Aliso0.0
    Artemisa0.0
    Ambrosía0.0