Otra semana, otra borrasca: Regina llega a España con temporal generalizado
Si llevas meses con la sensación de que una borrasca se encadena con la siguiente sin apenas respiro, no es una impresión. Es que es exactamente lo que está pasando. La borrasca Regina, nombrada por el Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), ha entrado hoy lunes 2 de marzo en escena y nos va a acompañar toda la semana.
Y con ella, un dato que pone en perspectiva lo que estamos viviendo: Regina es la 17ª borrasca de gran impacto de la temporada 2025-2026. Iguala el récord de la temporada 2023-2024, que necesitó hasta el 14 de abril para alcanzar esa cifra. Nosotros hemos llegado al mismo número el 1 de marzo. A más de un mes de distancia.
Regina no es una borrasca atlántica al uso
No es de esas que entran por Galicia con viento y lluvia y se marchan en 24 horas. Su origen está más al sur, entre Canarias y el norte de África, y su trayectoria la llevará hacia el Mediterráneo occidental a lo largo de la semana. Ese recorrido es clave, porque implica dos fases meteorológicas bien distintas.
La primera, entre hoy y el miércoles, estará dominada por las lluvias en el sur y el oeste peninsular, viento fuerte en el Estrecho y temporal marítimo en las costas atlánticas. La segunda, entre el jueves y el viernes, traerá la inestabilidad al Mediterráneo y al tercio oriental, con un episodio de levante que podría ser el segundo más importante del año, acompañado de un descenso notable de las temperaturas y nieve en cotas medias del tercio norte.
Vamos por partes.
Lunes y martes: lluvias en el oeste, temporal en el sur y nieve en el Teide
El frente asociado a Regina ha empezado a dejar chubascos en el extremo occidental de la Península desde primera hora del lunes, con Galicia y Extremadura como primeras zonas afectadas. Pero donde la borrasca se muestra más agresiva hoy es en el sur peninsular y en Canarias.
En la costa andaluza, el temporal marítimo está levantando olas de 3 a 4 metros y las rachas de viento superan los 60-70 km/h en el litoral gaditano y onubense. Canarias se lleva la peor parte del oleaje: se esperan olas de más de 5 metros en las costas norte y oeste, con avisos por fenómenos costeros activos en varias islas.
Y un dato que llama la atención: nieve en Canarias. Los modelos sitúan la cota de nieve entre los 1.600 y los 1.800 metros en las islas de mayor relieve, lo que significa que el Teide y las cumbres de La Palma y Gran Canaria podrían teñirse de blanco entre el martes y el miércoles.
El martes, las lluvias se intensifican en Andalucía occidental —Huelva, Sevilla y Cádiz recibirán entre 15 y 25 l/m²— y aparecen los primeros chubascos tormentosos en el interior peninsular. Las temperaturas, paradójicamente, subirán: el flujo del sur arrastrará aire cálido que empujará los termómetros por encima de los 20 °C en amplias zonas del Cantábrico y Baleares.
Miércoles: las lluvias se extienden y la calima se queda
El miércoles es probablemente el día más complejo de la semana. Las precipitaciones se generalizan de sur a norte, siendo especialmente abundantes en el área mediterránea y en Andalucía, mientras Canarias sigue recibiendo chubascos en las vertientes norte con nuevas nevadas a partir de 1.600 metros.
Pero hay un ingrediente extra que complica el panorama: el polvo sahariano en suspensión. Regina, al circular entre el norte de África y la Península, arrastra una lengua de calima que lleva desde el lunes tiñendo los cielos de un tono blanquecino y turbio. Lo explicamos en detalle en nuestro análisis sobre la calima y la lluvia de barro de esta semana, pero el resumen es que si la lluvia coincide con la calima —y todo apunta a que sí—, tendremos lluvia de barro en amplias zonas del interior y del sur.
La calidad del aire se resiente. Si notas irritación de garganta o picor de ojos, no es cosa tuya: los niveles de PM10 y PM2.5 están disparados en varias zonas. En calidad del aire puedes ver cómo anda tu zona.
Jueves y viernes: el giro frío y el levante mediterráneo
Aquí viene el cambio de guion. A partir del jueves, los restos de Regina se estancan sobre el Mediterráneo occidental, y eso tiene consecuencias directas.
En primer lugar, se activa un episodio de levante —el segundo del año— que empujará lluvias y tormentas hacia la fachada mediterránea. Las precipitaciones podrían ser localmente fuertes en:
- Murcia y Comunidad Valenciana: con acumulados que los modelos sitúan entre 20 y 40 l/m² en zonas del interior.
- Baleares: chubascos tormentosos con posible granizo.
- Cataluña y Aragón: lluvias que se extenderán desde el jueves por la tarde, afectando especialmente a Tarragona, Lleida y Huesca.
- Castilla-La Mancha, La Rioja y Navarra: precipitaciones de menor intensidad pero persistentes.
En segundo lugar, entra aire frío por el norte. Las temperaturas, que a mitad de semana estarán por encima de lo normal, darán un giro notable a partir del jueves. La cota de nieve se desplomará en el tercio norte hasta los 1.000-1.400 metros en el noroeste, con nevadas copiosas previstas en la Cordillera Cantábrica, Pirineos y Sistema Ibérico.
Con cotas así, puertos como Pajares, San Glorio o Somport podrían complicarse el fin de semana. Merece la pena echar un vistazo a la cota de nieve antes de coger el coche si tienes que cruzar montaña.
¿Es esto una DANA?
Pregunta que nos hacéis mucho cada vez que hay inestabilidad de origen mediterráneo, y merece una respuesta clara.
Regina no es una DANA clásica, al menos no en su fase inicial. Es una borrasca que se ha formado en latitudes relativamente bajas y que se desplaza hacia el Mediterráneo. Sin embargo, cuando sus restos se estanquen sobre el Mediterráneo occidental entre el jueves y el viernes, el comportamiento empezará a parecerse al de una depresión aislada en niveles altos: una bolsa de inestabilidad que queda atrapada sobre aguas templadas, alimentándose de la humedad mediterránea y descargando de forma local e intensa.
¿Es técnicamente una DANA? Los meteorólogos debatirán. Lo que importa es que el resultado en superficie —lluvias fuertes en el Mediterráneo, tormentas, posible granizo— es muy similar. Si quieres entender bien la diferencia entre borrascas atlánticas y DANAs, lo explicamos a fondo en qué es una DANA y por qué destroza el Mediterráneo.
17 borrascas y contando: la temporada que no para
El dato de las 17 borrascas nombradas merece una pausa, porque no es anecdótico.
| Temporada | Borrascas nombradas | Fecha de la 17ª |
|---|---|---|
| 2023-2024 | 17 | 14 de abril |
| 2024-2025 | 14 | — |
| 2025-2026 | 17 (y subiendo) | 1 de marzo |
Llegamos al mismo número un mes y medio antes. Y la temporada de borrascas no termina oficialmente hasta finales de marzo. Es muy probable que esta se convierta en la temporada con más borrascas nombradas desde que AEMET, Météo-France y el IPMA comenzaron el sistema de nomenclatura conjunta.
¿Qué hay detrás? Lo que llevamos explicando desde febrero: un jet stream desplazado al sur que canaliza las borrascas atlánticas directamente sobre la Península, la fase negativa de la NAO y un Atlántico anormalmente cálido que inyecta más energía a cada sistema. Lo detallamos en el análisis del tren de borrascas de febrero.
Los embalses al 83 %: ¿margen o riesgo?
Otra consecuencia directa de esta cadena de borrascas: los embalses españoles se situaban al cierre de febrero al 82,96 % de su capacidad, con 46.494 hm³ almacenados. Hace exactamente un año, la cifra era de 32.460 hm³. La diferencia es de más de 14.000 hm³ —un 43 % más de agua embalsada que en marzo de 2025—.
Es una gran noticia para la reserva hídrica, pero también significa que el margen para absorber nuevas lluvias se reduce. Varias cuencas del norte ya están por encima del 90 %, y con los suelos saturados tras meses de precipitaciones, cualquier acumulado importante puede traducirse en crecidas rápidas.
La evolución se puede seguir embalse a embalse en la sección de embalses.
Los modelos no se ponen de acuerdo: ¿dónde caerá más?
Uno de los aspectos más interesantes de Regina es la discrepancia entre modelos respecto a la segunda mitad de la semana. El ECMWF (el modelo europeo) concentra las precipitaciones más intensas en el Mediterráneo sur entre jueves y viernes. El GFS (americano) las extiende más hacia el norte y hacia Cataluña. ICON (alemán) se queda en un punto intermedio.
Cuando los tres modelos coinciden, la confianza en la previsión es alta. Cuando no —como ahora—, conviene estar preparado para varios escenarios. En el comparador puedes cruzarlos tú mismo y ver qué dice cada uno sobre tu zona.
No tiendas la ropa, no laves el coche
Con una semana así, unas cuantas cosas prácticas:
No tiendas la ropa al aire hasta que la calima pase —va a quedar parda—. No laves el coche antes del sábado —va a volver a caer barro—. Si conduces por puertos de montaña el viernes o el sábado, ojo: con cotas de nieve de 1.000 m en el noroeste, la cosa se puede complicar. Y si te pica la garganta y no sabes por qué, probablemente es la calima —echa un vistazo al AQI de tu zona antes de salir a correr—.
Preguntas frecuentes
¿Por qué se llama Regina?
El nombre lo asignó el Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). Desde 2017, AEMET, Météo-France y el IPMA nombran de forma conjunta las borrascas que van a generar avisos naranjas o rojos en al menos uno de los tres países. Los nombres siguen un orden alfabético rotativo y cada servicio meteorológico aporta los suyos.
¿Va a nevar de verdad en Canarias?
Sí, es probable. Los modelos sitúan la cota de nieve entre 1.600 y 1.800 metros en las islas con mayor altitud (Tenerife, La Palma y Gran Canaria). El Teide, con sus 3.718 m, recibirá nieve con alta probabilidad entre el martes y el miércoles. No es un fenómeno tan raro como parece: cada invierno suele producirse al menos un episodio de nieve en cumbres canarias.
¿Es normal tener 17 borrascas antes de marzo?
No. Es un récord igualado. La temporada 2023-2024, que fue excepcionalmente activa, alcanzó las 17 borrascas nombradas el 14 de abril. La temporada actual ha llegado a ese número el 1 de marzo, un mes y medio antes. El patrón atmosférico que lo explica —jet stream desplazado al sur, NAO negativa, Atlántico cálido— lleva meses activo y no muestra señales claras de remitir a corto plazo.
¿Cuándo mejorará el tiempo?
Los modelos a medio plazo sugieren que la inestabilidad de Regina podría remitir a partir del domingo 8 o el lunes 9 de marzo, con la entrada de un anticiclón por el suroeste. Pero la señal todavía no es lo suficientemente clara como para darlo por seguro. Lo que sí parece probable es que las temperaturas se recuperen durante la segunda semana de marzo.
¿Las lluvias afectarán a las Fallas de Valencia?
Es posible. Las Fallas comienzan oficialmente el 1 de marzo, pero los actos principales se concentran entre el 15 y el 19. El episodio de levante del jueves y viernes podría afectar a los actos de esta primera semana. Para la semana de las mascletàs y la cremà, todavía hay demasiada incertidumbre.