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El aliso es uno de los primeros árboles en polinizar cada año, marcando el inicio de la temporada alérgica entre enero y abril. Crece junto a ríos y zonas húmedas, y su polen puede causar síntomas cuando muchos alérgicos aún no esperan molestias.
El aliso abre la temporada de polen en España entre enero y abril, con el pico en febrero y marzo. Crece en riberas de ríos y zonas húmedas de toda la península. Es especialmente importante en Galicia, cornisa cantábrica y valles fluviales. Su polinización temprana sorprende a muchos alérgicos que aún no esperan síntomas.
Ciudades de Europa
Actividad mensual del polen de aliso en España
Alimentos que pueden causar reacción en alérgicos a aliso:
El aliso crece junto a ríos, arroyos y zonas húmedas de toda España. Las mayores concentraciones se dan en Galicia, la cornisa cantábrica (Asturias, Cantabria, País Vasco), valles del Duero, Tajo y Ebro, y zonas húmedas de Cataluña. En el sur es menos frecuente por la menor humedad.
Estate atento a los niveles desde enero, antes de la primavera
Evita paseos cerca de ríos y zonas húmedas en febrero-marzo
Si eres alérgico al abedul, vigila también el aliso
Comienza el tratamiento preventivo en enero
Ventila la casa al mediodía, no a primera hora
Usa humidificador con filtro en casa
Consulta los niveles en las principales ciudades