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    3. Niveles de Polen
    4. Olivo
    Guía para Alérgicos

    Polen de Olivo 🫒

    El olivo es el segundo alérgeno más importante en España y el primero en el sur peninsular. Su polinización se concentra en mayo y junio, coincidiendo con la floración de los extensos olivares de Andalucía, Extremadura y Castilla-La Mancha.

    Pico
    Mayo - Junio
    Síntomas
    5 tipos

    ¿Qué es el polen de olivo?

    El polen de olivo es el principal alérgeno en el sur de España, especialmente en Andalucía, Extremadura y Castilla-La Mancha. La temporada se concentra en mayo y junio, cuando los millones de olivos liberan enormes cantidades de polen. Afecta al 30% de los alérgicos españoles y puede desplazarse cientos de kilómetros con el viento.

    Consulta los niveles de olivo en tu ciudad

    Ciudades de Europa

    Calendario de Olivo 2026

    Actividad mensual del polen de olivo en España

    Ene
    Nulo
    Feb
    Nulo
    Mar
    Nulo
    Abr
    Nulo
    May
    Alto
    Jun
    Alto
    Jul
    Bajo
    Ago
    Nulo
    Sep
    Nulo
    Oct
    Nulo
    Nov
    Nulo
    Dic
    Nulo
    Nulo
    Bajo
    Moderado
    Alto

    Síntomas de alergia a olivo

    • Rinitis severa (congestión intensa, estornudos en salvas)
    • Conjuntivitis aguda (lagrimeo abundante, picor intenso)
    • Asma bronquial (dificultad respiratoria, tos, sibilancias)
    • Urticaria en casos de alta exposición
    • Cansancio y dificultad para dormir

    Reactividad cruzada

    Alimentos que pueden causar reacción en alérgicos a olivo:

    • Fresno (familia Oleaceae)
    • Aligustre
    • Jazmín
    • Aceituna (en raros casos)
    • Melocotón y frutas rosáceas

    ¿Dónde hay más olivo en España?

    España es el primer productor mundial de aceite de oliva, con más de 300 millones de olivos. Las mayores concentraciones de polen se registran en Jaén (capital mundial del aceite de oliva), Córdoba, Granada, Sevilla y Badajoz. El polen puede viajar cientos de kilómetros, afectando también a Madrid y Castilla-La Mancha.

    Prevención y consejos para alérgicos a olivo

    Consulta los niveles de olivo diariamente durante mayo y junio

    Evita zonas rurales con olivares durante la floración

    Cierra ventanas y usa aire acondicionado con filtro

    Usa mascarilla FFP2 si necesitas estar al aire libre en días de alto nivel

    Lava la ropa que hayas usado en exteriores

    Usa colirios antihistamínicos para el picor ocular

    Consulta con tu alergólogo sobre inmunoterapia específica para olivo

    Niveles de olivo en tu ciudad

    Consulta los niveles en las principales ciudades

    Centro y Meseta

    AlbaceteÁvilaBadajozCáceresCiudad RealCuencaGuadalajaraMadridSalamancaSegoviaSoriaToledoValladolidZamoraZaragoza

    Sur y Andalucía

    AlmeríaCádizCórdobaGranadaHuelvaJaénMálagaSevilla

    Levante, Aragón y Cataluña

    AlicanteBarcelonaCastellónGironaHuescaLleidaMurciaTarragonaTeruelValencia

    Norte y Cantábrico

    A CoruñaBilbaoBurgosGijónLeónLogroñoLugoOurenseOviedoPamplonaPontevedraSan SebastiánSantanderVigoVitoria-Gasteiz

    Islas

    Las PalmasPalma de MallorcaSanta Cruz de Tenerife

    Francia

    ParísLyonMarsellaToulouseBurdeosNizaEstrasburgo

    Portugal

    LisboaOportoFaroCoímbra

    Italia

    RomaMilánNápolesTurínFlorenciaBolonia

    Alemania

    BerlínMúnichFráncfortHamburgoColoniaStuttgart

    Reino Unido

    LondresMánchesterBirminghamEdimburgo

    Europa Central

    ÁmsterdamBruselasZúrichVienaPragaVarsoviaBudapestGinebra

    Europa del Norte

    CopenhagueEstocolmoOsloHelsinkiDublín

    Otros tipos de polen

    🌾
    Gramíneas
    Pico: Mayo - Julio
    🌳
    Abedul
    Pico: Abril
    🌲
    Aliso
    Pico: Febrero - Marzo
    🌿
    Artemisa
    Pico: Agosto - Septiembre
    🌻
    Ambrosía
    Pico: Septiembre
    Calendario Polínico 2026Mapa de Polen

    Preguntas Frecuentes sobre Olivo

    ¿Cuándo es la temporada de polen de olivo en España?
    La temporada de polen de olivo en España va de abril a julio, con el pico máximo en mayo y junio. En Andalucía puede empezar a finales de abril, mientras que en Castilla-La Mancha se retrasa a mediados de mayo. La duración del pico suele ser de 4-6 semanas.
    ¿Dónde hay más polen de olivo en España?
    Las mayores concentraciones se registran en Jaén, Córdoba, Granada y Sevilla, donde se concentran los mayores olivares. Sin embargo, el polen de olivo puede viajar cientos de kilómetros con el viento, alcanzando niveles significativos en Madrid, Toledo y Ciudad Real.
    ¿El polen de olivo puede causar asma?
    Sí, el polen de olivo es uno de los principales desencadenantes de asma alérgica en el sur de España. En las semanas de máxima polinización, las urgencias hospitalarias por crisis asmáticas aumentan significativamente en las provincias olivareras.